건강정보 썸네일형 리스트형 장내 미생물이 내 건강을 바꾼다! 마이크로바이옴 완전 정리 (feat. 요즘 유행템) 왜 지금 ‘장 건강’이 핫한 키워드일까?최근 다양한 연구에서 밝혀진 놀라운 사실:“사람의 건강은 장에서 시작된다.”우리가 흔히 먹는 음식, 컨디션, 심지어 스트레스와 우울감까지 **‘장내 미생물’**과 연관이 깊다는 연구 결과가 쏟아지고 있어요.특히 다음과 같은 키워드들이 인스타그램, 유튜브, 블로그 등에서 인기예요:#장내미생물#마이크로바이옴다이어트#프리바이오틱스#프로바이오틱스#장건강챌린지장내 미생물이란?우리 장 속에는 약 100조 개 이상의 미생물이 살고 있어요.이 미생물 군집을 **‘마이크로바이옴(Microbiome)’**이라고 부르는데,이들이 우리 몸의 건강을 다양한 방식으로 조절해요.대표적인 역할:음식물 소화 및 영양 흡수면역력 조절 (알레르기, 염증 반응 조절)정신건강 연관 (장-뇌 축, ser.. 더보기 B형 간염부터 HPV까지, 성병 예방을 위한 백신 총정리 1. 성병 예방접종이란?성병 예방접종은 특정 성병의 감염을 예방하기 위해 실시되는 백신 접종입니다. 성병은 성관계를 통해 전파되는 감염병으로, 일부는 치료가 어렵거나 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 예방접종은 감염 위험을 낮추고 건강을 지키는 중요한 방법입니다.2. 성병 예방접종이 필요한 이유감염 예방: 성병은 전 세계적으로 매우 흔하며, 특히 청소년과 젊은 성인층에서 발생률이 높습니다.합병증 예방: 일부 성병은 치료하지 않을 경우 불임, 암, 만성 통증 등의 심각한 문제를 초래할 수 있습니다.공중보건 기여: 개인의 예방접종은 집단 면역을 형성해 전체 사회의 감염률을 낮출 수 있습니다.TIP: 예방접종은 한 번의 결정으로 평생의 건강을 지킬 수 있는 선택입니다.3. 주요 성병 예방 백신1) 인유두종.. 더보기 HPV 바이러스 번호와 증상, 예방접종으로 건강 지키기 안녕하세요! 건강에 대한 정보를 나누는 시간입니다. 😁 오늘은 인유두종 바이러스(HPV)에 대해 알아보겠습니다. HPV는 여성의 자궁경부암을 포함하여 여러 종류의 암을 유발할 수 있는 중요한 바이러스입니다. 이 바이러스는 남녀를 가리지 않고 감염될 수 있으며, 성 접촉을 통해 전파되는 경우가 많습니다. 그럼 HPV의 번호, 원인, 증상, 그리고 예방접종에 대해 자세히 살펴보겠습니다. HPV 바이러스 번호HPV는 파포바 바이러스과에 속하는 이중 나선형 DNA 바이러스입니다. 현재까지 약 100여 종의 HPV가 발견되었으며, 이 중 40여 종은 생식기에서 발견됩니다. HPV는 고위험군과 저위험군으로 나눌 수 있습니다. 고위험군 바이러스고위험군 HPV는 16번, 18번, 31번, 33번 등 여러 종류가 있.. 더보기 이전 1 다음
