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요즘 가장 관심받는 건강관리 방법 5가지｜혈당·수면·단백질부터 일상 습관까지 최근 건강관리의 기준이 조금씩 달라지고 있습니다.예전에는 몸이 아프거나 건강검진에서 이상이 발견된 후 관리를 시작했다면, 요즘에는 혈당, 수면, 체중, 운동량, 식습관 등을 평소에 확인하면서 미리 관리하는 방식이 주목받고 있습니다.실제로 2026년 건강관리 소비자 트렌드에서도 수면, 스트레스, 체중, 영양, 운동 등을 일상에서 관리하려는 관심이 높아지고 있으며, 앱이나 웨어러블 기기를 활용해 건강 상태를 확인하는 사람도 늘고 있는 것으로 나타났습니다.그렇다면 요즘 사람들이 가장 관심을 가지는 건강관리 방법에는 어떤 것들이 있을까요?1. 혈당 관리, 다이어트만큼 중요해진 건강 습관최근 가장 많이 언급되는 건강 키워드 중 하나가 바로 혈당 관리입니다.혈당은 단순히 당뇨병이 있는 사람만 신경 써야 하는 지표라.. 더보기
제주도 장미란 30대 여성 장기 실종 사건, 경찰 시스템 개선 추진 제주도에서 발생한 장미란 씨 30대 여성 장기 실종 사건을 계기로 경찰이 실종 사건을 관리하는 시스템을 개선하고 있습니다.이번 사건에서는 최초 실종신고 이후 사건이 종결되는 과정에서 문제가 발생한 것으로 파악되면서 경찰의 실종 사건 관리와 확인 절차가 다시 주목받고 있습니다.경찰청은 앞으로 실종 사건을 해제할 때 담당 경찰관뿐만 아니라 관리자까지 전산상으로 내용을 확인하고 최종 승인하도록 시스템을 변경할 예정입니다.제주도 장미란 씨 실종 사건, 무엇이 있었나앞서 지난 5월 제주도에서는 장미란 씨(37세)에 대한 최초 실종신고가 접수됐습니다.당시 신고를 담당한 제주서부경찰서 소속 A경장은 장미란 씨와 연락이 닿았다는 취지로 가족에게 알린 뒤 실종 사건을 종결한 것으로 파악됐습니다.하지만 이후 장미란 씨의 .. 더보기
2025년 로맨스 코미디 기대작 ‘우주메리미’｜줄거리부터 등장인물까지 “가짜 신혼인데 진짜 사랑이 되어버렸다?”2025년 하반기, 가장 기대되는 로맨스 코미디 **《우주메리미》**가 찾아옵니다.웃음과 설렘, 그리고 눈물까지 담은 진짜 ‘생활 로맨스’의 귀환!드라마 한눈에 보기제목우주메리미 (宇宙MarryMe)장르로맨틱 코미디, 성장 드라마연출/극본미정주연최우식, (여주 미정, 한지안 아역 출연)방영 시기2025년 예정핵심 키워드#가짜부부 #신혼타운하우스 #로맨틱코미디 #성장서사 #최우식드라마기획의도: 가짜 신혼, 진짜 사랑이 시작된다“결혼은 망했지만, 집은 포기 못 한다!”결혼을 앞두고 인생이 송두리째 꼬여버린 한 여자와,과거의 상처 속에서 살아온 한 남자가90일간 가짜 부부로 위장 동거를 하며 벌어지는웃프고 설레는 ‘신혼 시뮬레이션 로맨스’입니다.줄거리 요약결혼 직전 .. 더보기
미중 무역갈등 재점화…‘희토류 통제’에 트럼프 100% 관세, 주식시장 불안 커집니다 미중 관계, 다시 격돌 국면에 들어섰습니다미국과 중국의 관계가 다시 한 번 긴장 국면으로 들어섰습니다.트럼프 대통령이 중국의 희토류 수출 통제 조치에 맞서 대중국 100% 추가 관세 부과를 예고했기 때문입니다.이번 조치는 오는 11월 1일부터 발효될 예정으로, 양국의 ‘관세 휴전’이 종료되는 시점과 맞물리면서 글로벌 시장의 불안감을 키우고 있습니다.트럼프 대통령은 “중국이 미국의 항공기, 반도체 등 핵심 산업에 필요한 부품을 의존하고 있다”며, 항공기 부품과 핵심 소프트웨어까지 수출 통제 대상이 될 수 있음을 시사했습니다. 이는 단순한 수사적 위협이 아니라, 실질적인 무역전쟁 재점화 신호로 받아들여집니다.중국의 ‘희토류 카드’, 미국의 급소를 찔렀습니다중국은 최근 미국산 대두 수입 중단에 이어, 희토류 .. 더보기
손예진, 아들 위해 유기농 챙기는 엄마의 모습…식단 관리 중에도 웃음 가득한 하루 배우 손예진이 오랜만에 유튜브 채널 *‘요정재형’*에 등장해 반가운 근황을 전했습니다. 늘 우아하고 단아한 모습으로 사랑받아온 그는 이번 영상에서 팬들에게 한층 더 소탈하고 친근한 매력을 보여주었는데요. 특히 아들 이야기를 꺼내며 유기농 제품에 신경 쓰는 엄마의 면모를 드러내 많은 이들의 공감을 샀습니다.베니스국제영화제 앞둔 손예진, 식단 관리 고백촬영 당시 손예진은 제82회 베니스국제영화제 참석을 앞두고 있었습니다. 글로벌 무대에 서는 만큼 몸매와 건강 관리에 철저히 신경 쓰고 있었던 것인데요.그는 정재형이 준비한 디저트와 샐러드를 보고 “제가 곧 베니스영화제에 가야 해서 식단을 엄청 하고 있다. 너무 먹고 싶지만 참아야 한다”라며 아쉬움을 드러냈습니다.그러자 정재형은 손예진의 과거 대식가 면모를 언급.. 더보기
린·이수, 결혼 11년 만에 합의 이혼…귀책 사유 없이 원만히 마무리 린·이수, 11년 결혼 생활 끝내다가수 린과 엠씨더맥스 이수가 결혼 11년 만에 합의 이혼 소식을 전했습니다. 2025년 8월 23일 보도에 따르면 두 사람은 최근 이혼 절차를 마무리했으며, 양측의 귀책사유는 없는 것으로 알려졌습니다. 원만한 합의를 통해 부부 관계를 정리했으며, 앞으로는 각자의 자리에서 서로를 응원할 것이라고 밝혔습니다.소속사의 공식 입장같은 날 두 사람의 소속사 역시 합의 이혼 사실을 공식 확인했습니다. 소속사 측은 “린과 이수가 신중한 대화 끝에 합의 이혼을 결정했다”며 “두 사람 모두 예정된 활동은 변함없이 이어갈 예정”이라고 전했습니다. 특히 연말 공연 또한 기존 계획대로 진행된다고 밝혀 팬들의 안심을 샀습니다.2014년 결혼, 듀엣 활동까지 이어온 인연린과 이수는 친구 사이에서.. 더보기
롯데 자이언츠 8연패, 김태형 감독 리더십 시험대 롯데, 8연패 늪에 빠지다롯데 자이언츠가 심각한 부진에 빠졌습니다. 8월 초까지만 해도 가을야구는 당연하고, 내심 2위 자리까지 노릴 수 있다는 평가를 받았지만, 어느덧 8연패를 당하며 가을야구 진출조차 장담하기 어려운 상황이 되었습니다.16일 사직구장에서 열린 삼성과의 경기에서 롯데는 1-4로 패했습니다. 선발 박세웅 선수가 6이닝 3실점으로 퀄리티 스타트를 기록했지만, 타선이 최원태를 공략하지 못했습니다. 지난 6일 KIA전에서 7-1로 승리한 이후 열흘째 승리 소식이 들리지 않고 있습니다. 시즌 성적은 58승 3무 53패로, 불과 열흘 만에 승패 마진이 +13에서 +5로 줄어들었습니다.3위는 지켰지만, 추락 위기다행히 아직 3위를 유지하고 있지만, 4위 SSG와의 승차는 0.5경기 차에 불과합니다... 더보기
안재석은 누구인가? 두산 복귀 첫 끝내기 홈런으로 돌아온 차세대 유격수 안재석, 730일 만의 복귀 신고두산 베어스의 내야수 안재석(2002년생) 선수가 마침내 팬들 앞에 돌아왔습니다. 2024년 1월부터 군 복무를 시작했던 그는 2025년 7월 7일부로 제대한 뒤, 약 730일 만에 KBO 무대에 복귀했습니다.전역 직후 팬들에게 남긴 인사 영상에서 15kg 벌크업에 성공한 달라진 체형으로 등장해 눈길을 끌었습니다. 기존의 날렵한 이미지에서 근육질로 변신하며 체력적 준비를 마쳤음을 알렸습니다.김재호의 52번 대신, 새 출발을 알린 62번안재석은 학창 시절부터 두산의 프랜차이즈 스타 김재호를 롤모델로 삼았으며, 등번호 52번을 물려받길 희망했습니다. 하지만 김재호의 은퇴와 함께 해당 번호는 후배 박준순에게 전달되었습니다.이에 따라 안재석은 김유성이 변경 후 비어 있던 등번호 .. 더보기
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